導語 二十四節氣之清明,二十四節氣是我們古代的一種計時方法,指導人們春種秋收,在人們的心目中有着重要的地位。二十四節氣的第五個節氣是清明,在古代唐朝有一首...
二十四節氣是我們古代的一種計時方法,指導人們春種秋收,在人們的心目中有着重要的地位。二十四節氣的第五個節氣是清明,在古代唐朝有一首很著名的詩歌“清明時節雨紛紛,路上行人欲斷魂”。清明在春分之後,大自然生機勃勃,清明是冬至後的第108天,108這個數字對于古人來說是一個很有含義的數字。這個時候萬物生長清潔明淨,天地也是流轉着清新的陽氣,清明也是因此得名。關于清明都有哪些說法呢?大家可以跟着小編一起來看看下面的文章,希望大家可以有所收獲。
關于清明的介紹
中國受到佛教的影響很深刻,在清明時節的手,很多人家都會在門上懸挂柳枝和桃木,柳枝和桃木都有驅鬼辟邪的作用。清明是木氣最為旺盛的季節,把柳枝桃木挂在門上,能夠提升氣場的作用。清明節的時候,也是外出踏青的好時候,能夠更好的親近自然,利用地氣和旺木氣場提升自己的運勢。在清明節的時候,很多人也會喜歡外出放風筝,就算夜間也有人放,據說這樣可以除病消災,給自己帶來好的運勢。蕩秋千也是清明節的習俗,蕩秋千也是為了能讓自己更好的吸收清明節大自然散發的能量,給自己帶來好運。
清明如何養生
清明時節比較多雨,天氣也會比較潮濕,很容易讓人産生疲倦嗜睡的感覺。這個時節也是慢性病複發的季節,比如哮喘、關節炎等等。有慢性病的人要注意自己的飲食,盡量不要吃海魚、海蟹、竹筍、羊肉等,可以适當吃一些涼性的食物。
清明時節,氣候變化比較大,早晚溫差較大,千萬不能過早的換上春裝,可以随時準備一件外套,這樣有助于預防感冒,要學會根據自己的身體素質增添衣物,尤其是氣溫變化比較大的時候,更要注意防寒保暖,這樣才能有助于健康。
清明時節最重要的就是養肝,春天的養生主要都是以養肝為主。如果肝功能正常,人體的氣機就會比較通暢,氣血也會比較和諧,身體也會更加健康。
關于清明就給大家介紹這麼多,希望對大家了解清明能夠有所幫助,能夠讓大家對清明有更加深刻的了解。