導語 睡覺時候頭應該朝什麼方向，這個問題曾經困擾了很多現代人，因為中國傳統觀念當中，床的擺放規則是不容改變的，而進入現代社會以後，西方的科學觀念又再次給人們帶來了...

這個問題曾經困擾了很多現代人，因為中國傳統觀念當中，床的擺放規則是不容改變的，而進入現代社會以後，西方的科學觀念又再次給人們帶來了新的認識，為了健康起見，大家不得不放棄舊的健康觀念，近兩年，很多置業顧問，不動産評估行業又重新将這一問題提了出來，那麼，究竟應該怎樣擺放床位，也就是說，晚上睡覺應該頭朝哪邊才對呢？别着急，我們今天就來說一說。

按照傳統的堪輿觀念來看，房間裡的床位代表着人體的五行方位，所以對應了房屋的采光和朝向問題，一個最廣為流傳的說法是“坐北朝南”，這說明，老輩人的床位擺放規則應該是頭朝南，這樣坐起來的時候剛好是坐北朝南，這樣的睡眠正好對應體內磁場，正所謂天人合一，剛好可以起到養生保健的作用，如果相反，則會導緻體內磁場紊亂，不容易睡着或者進入深睡眠哦！

那麼，按照西方科學理論的觀點來看，以主卧卧室為例，我們的床位擺放卻比較混亂，有的是南北向，有的是東西向，還有的室內設計師建議床位不貼牆擺放，在兩側擺放床頭小燈，其實這種方式也是為了回到家有個更舒适自然的睡眠環境。還有很多酒店，或者度假村，廣泛采用卧室的床位正對着窗戶，也就是人每天早上起床，坐起來就能看到窗外的風景，這其實也有利有弊，好處在于可以起到良好的室內通風作用，壞處在于夜晚有什麼風吹草動，哪怕是樹枝搖晃，鳥類飛行都有可能讓起夜的人發現，這樣容易産生心悸、恐懼等症狀，影響了睡眠質量。

另外，還有一些各種主題的體驗酒店會選擇什麼水床、吊床，除了方位的随意性，也完全忽略了睡眠者的體內磁場運行規律，軟塌的床墊也好，搖晃的床體也罷，都會對睡眠者帶來一定的健康影響，我們知道床是我們一生中重要的工具，我們的子孫從這裡誕生，我們的先輩在這裡終結，生生死死，代表着生命的延續，所以還是穩定為好，各種花哨的床具都會影響人的睡眠，影響今後的工作和學習質量，所以建議一切從簡。

床位的朝向學問有很多，大家莫衷一是，各有依據，很難說誰對誰錯。不過有一點我們可以肯定，如果你感到每天睡眠質量下降，不妨改變下房間的朝向，床位的朝向，或者枕頭的擺放位置，也許小小的改變就能給自己帶來良好的睡眠，改變許久沒有發現的良好生活狀态，好了，我們現在就開始試試吧！